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/* Massime quotidiane */
var MassQ = new Array(" ",
    "Un nuovo anno nella nostra immaginazione porta novità, ogni istante nella realtà è totalmente nuovo",
    "Non c´è nulla di così importante che possa distogliere la nostra attenzione dal respiro",
    "Mantieni la rotta, con l´ago puntato al tuo obiettivo, al resto ci pensa a riempirti di meraviglia l´oceano",
    "Senza alcun programma, senza preventivi, la vita ti organizza l´esistenza",
    "Il corpo ti invia messaggi, sappili ascoltare sena intervenire",
    "Il disagio, i sensi di colpa, gli obblighi morali non ti appartengono, puoi semplicemente rispedirli al mittente con un sorriso",
    "L´avventura della vita è fatta di piccoli passi, portaci l´attenzione ad ogni passo ed osservalo con meraviglia, senza giudizio: solo così farai tua questa esperienza",
    "Non c´è quiete in presenza di rimpianti e desideri",
    "Osserva il tuo passato, cosa rimane ora delle tue paure, delle tue angoscie e delle tue speranze",
    "Il Nulla è Tutto e nessuno dei due è, nel nostro senso",
    "Non c´è alcun pensiero che nasca da te, semplicemente cerchi di catturare pensieri che passano",
    "Ci sono delle meraviglie in tutto ciò che ti circonda ed in ciò che ti accade e tu, preda dei ricordi e delle speranze le ignori",
    "Quando osservi qualcuno, quello che appare ai tuoi occhi è solo un riflesso delle tue paure e dei tuoi desideri",
    "Nulla accade casualmente nella totale indeterminazione degli eventi",
    "Su tutto regna il caos ... dal nostro punto di vista!",
    "Il cuore è una freccia, il cui bersaglio è il cuore",
    "Il fiume scorre dal punto di vista della riva, le rive scorrono dal punto di vista del fiume",
    "Un attimo prima della morte, non conosci il tuo futuro, un attimo prima di questo istante, non conosci questo istante",
    "Non è facile accettare con gioia quello che accade, ma la certezza della propria ignoranza ed impotenza ci può rilassare nell´assenza di desiderio",
    "Non ci sono domande, ma soprattutto non ci sono risposte",
    "Questo corpo ci serve per l´esperienza di vita e ce ne dobbiamo prendere cura ... ascoltandolo, no constringendolo al silenzio",
    "Corriamo verso la morte, insensatamente, dietro a chimere e speranza, fuggiamo così dalla vita, senza assaporare la meraviglia ed i miracoli del ´qui e ora´",
    "La memoria è uno specchio deformante, che adatta fatti accaduti nel passato ai nostri desideri nel futuro",
    "La grandezza di un obiettivo dipende dal nostro desiderio di raggiungerlo",
    "Chiunque può raggiungere l'estasi, pochi riescono a lasciarla andare",
    "Forse non ricordi o non hai conosciuto la brezza di ieri, certo non sai la brezza di domani, solo questa: quella del ´qui e ora´",
    "L´odio è un punto di vista dell´amore, come la guerra è un punto di vista della pace, nella realtà fatta di opposti tutto è solo una questione di punto di vista",
    "Guardo il bambino deturpato, umiliato, alienato ed oltre guardo l'oceano di sofferenza che ha portato il pedofilo a mostrarsi come è",
    "La compassione non vale solo verso chi per noi è buono, ma per tutti, perché tutti sono preda del pendolo che determina la nostra vita",
    "La vita è un bambino con una gamba rotta che sorride, è assurdo, è una contraddizione, un binomio impossibile, perché tu osservi o la gamba rotta o il sorriso; prova ad osservare il bambino senza giudizio, senza preconcetti, nel regno della meraviglia dove tutto è possibile ed inaspettato",
    "Ogni momento accade un miracolo, sta a te accorgertene",
    "Il silenzio, un ambiente armonico ed abituale, un´atmosfera pulita e profumata, il rispetto del tuo spazio da parte degli altri: tutto serve alla meditazione, ma sii sempre consapevole che la meditazione accade dentro di te, comunque",
    "Lo splendore della rugiada, lo sbocciare di una rosa, il calore di un bacio: tutto accade in un istante e vale solo per quell´istante",
    "L´ombra ci segue quando noi andiamo verso il sole, ma ci precede quando gli voltiamo le spalle",
    "Forse c´è un perché per tutti gli eventi, ma conoscerlo che importanza ha?!",
    "La solitudine è come il buio: una piccola fiammella ci acceca",
    "Sento il tempo che scorre su di me, ma come una roccia, resto insensibile all'acqua che mi percorre",
    "Nell´immagine che si forma nei nostri occhi tutto il nostro bagaglio di timori e speranze",
    "Una vita a rincorrere risposte senza conoscere le domande",
    "Quanto rumore riusciamo a fare solo per ricordarci che stiamo attraversando la vita",
    "Se il passato ti insidia, ti assedia, se il futuro ti turba, ti angoscia, volgi lo sguardo al presente",
    "L'acqua del fiume non ha memoria della sorgente e non conosce l'oceano",
    "Nel silenzio ritrovo la mia essenza",
    "Una formica accumula granaglie e non sa per chi, una cicala frinisce, non canta e solo per rinfrescarsi",
    "I bambini nascono consapevoli del loro Essere, poi nel cercare di farsi comprendere, dimenticano",
    "Il cigno passa la vita a lisciarsi le penne, solo per galleggiare meglio",
    "Il bambino lancia i sassi nello stagno e le onde che si formano tornano alla riva",
    "Un´esperienza, la vita, immotivata, apparentemente inutile, ma così intensa",
    "La goccia d´acqua è unica ed indistinguibile nell´oceano e l´oceano si riflette tutto nella goccia",
    "Forse non c´è un motivo particolare per cui noi siamo qui in questa esperienza di vita e comunque è inutile passare il tempo a cercare di scoprirlo, perdendo così l´occasione di celebrare questo cuore che espande la vita nel suo battito",
    "Il tempo immobile<br>osserva il nostro scorrere,<br>lo spazio senza confini<br>ascolta il suono dei nostri passi.",
    "Non c´è ombra nel percorso della verità, semplicemente perché non guardiamo mai in basso",
    "Ho risposte per tutto, tranne che per le domande",
    "Solo la negazione della mente può esaltare la mente",
    "Ieri è un oggi già accaduto, domani è un oggi che deve ancora accadere, oggi è semplicemente ciò che accade",
    "Torna indietro nella memoria ... osserva quanti desideri si sono realizzati e nella forma in cui li avevi concepiti",
    "La diversità sessuale non è quella che ci insegnano, ma quella che viviamo nel nostro corpo e nelle nostre emozioni",
    "Il vento ti attraversa i capelli e se ne va, così i pensieri attraversano la tua mente e vanno oltre: lasciali andare",
    "Entra in armonia con il Tutto e nulla lascerà traccia nel tuo Essere",
    "Ogni quattro anni accade che il tempo si prenda questa pausa di riflessione",
    "La consapevolezza porta l´uomo in contatto con la propria essenza, ma è un qualcosa che non si capitalizza, la consapevolezza che si vive in ogni istante vale per lo stesso istante",
    "Un cuore che batte nel vivere<br>fa eco al palpito dell´universo,<br>una lacrima che riga le gote di un bambino<br>si unisce alla pioggia che dona vita,<br>un sorriso sereno di stupore<br>illumina tutto il mondo.",
    "La nostra percezione non va e non può andare oltre la scatola",
    "La meditazione accade, semplicemente, senza sforzo, quando il respiro si trasforma in consapevolezza",
    "La sofferenza non è una conseguenza del dolore, ma il suo lenitivo",
    "Il corpo cerca continuamente di dialogare con noi, che, spesso distratti dai nostri desideri e dalle nostre paure, non lo stiamo ad ascoltare",
    "Nessuno conosce la verità, anche perché la verità si manifesta come un diamante, che assume riflessi e colorazioni diversi a seconda di quale faccia stai osservando e da dove proviene la luce",
    "Se c´è il sole e la temperatura è tiepida, sali su una collina isolata ed attraverso il respiro, porta il silenzio dentro di te",
    "Una sedia è una sedia, osservala semplicemente, senza pensare che è bella o brutta, comoda o scomoda, moderna o antiquata, solo come un insieme di elementi che noi percepiamo come unità",
    "Fatti prendere da un´attività totalmente inutile e la mente sarà così impegnata da dimenticarsi della sofferenza, dell´angoscia esistenziale e dei desideri",
    "Non c´è libertà fuori",
    "Tutto il mondo che osservi, che percepisci al di fuori di te è come il mare che prende il colore dal cielo",
    "La morte è puntuale, solo noi non conosciamo l´orario",
    "Il nostro corpo, nel suo insieme di mente, emozioni e fisico, ha un grado di perfezione e di armonia, che la nostra scienza non è riuscita neanche a sfiorare ... e tutto ciò per un´esperienza che si racchiude in una briciola di spazio e di tempo",
    "Nessuno ti può insegnare ciò che già sai, al massimo chi già ricorda ti può facilitare il ritorno alla memoria",
    "Il pensiero ci attraversa e noi ce ne arroghiamo la paternità",
    "Panta rei: tutto scorre senza pause, tranne quelle che delimitano le due fasi del respiro",
    "Siamo in balia dell´Energia che tutto muove ... tanto vale non creare ostacoli",
    "Il movimento apparente che caratterizza il nuotare controcorrente è quello che ci impegna nel cercare di comprendere il perché della vita",
    "Quando la vita ti crolla attorno, si apre per te una nuova chanche, senza passato, più leggera",
    "Se voglio conquistare quella vetta là in cima, devo attraversare la valle ed i suoi burroni, scendendo fino in fondo",
    "L´amore che lega due persone è un catino in cui riversi gioie e sofferenze, per poi specchiartici dentro",
    "Senza la zavorra del tuo passato, colma di rimpianti e speranze, il passo si fà più leggero nella danza della consapevolezza",
    "Non ci può essere colore, razza, religione o censo che distingua un essere umano da un altro",
    "Sensazioni di eterno di fronte ad un tramonto sul mare",
    "Il mio Essere è su un ponte, il fiume scorre sotto di me senza toccarmi",
    "La sofferenza è relativa allo stato spazio-temporale in cui accade l´evento che la scatena ed è collegata anche al livello delle aspettative dell´individuo e dell´ambiente che lo circonda, per cui avviene che soffra di più un bambino italiano a cui viene negata l´ultima Play Station, rispetto ad un bambino del Ciad che sta morendo di fame.",
    "Nel silenzio della meditazione si affievolisce tutto il rumore della mente",
    "Senza consentire alla mente di interagire, carica dei suoi ricordi e delle sue aspettative, l´intuizione dell´attimo cela la verità",
    "Nasciamo in un ambiente convenzionale e spesso la nostra esperienza si uniforma nella consuetudine, dove tempo e spazio sono già programmati ... e la creatività da un lato ... e la naturalezza dall´altro?",
    "Se da quando siamo nati, ci ripetono e ci mostrano che una sedia è fatta per sedersi, è quasi impossibile che noi riusciamo a vedere una diversa dimensione ed un utilizzo alternativo della sedia",
    "Il nostro passaggio in questa esperienza di vita è meno consistente delle onde generate da un sasso in uno stagno, ma è allo stesso tempo fondamentale come il ´Big Bang´ che ha generato l´universo",
    "La funzione del cervello è quella di cooperare alla nostra sopravvivenza, non di indagare su chi l´ha creato",
    "Un vento teso e poderoso ci fa chiudere nel nostro guscio, una brezza leggera ci apre l´anima",
    "Paure ed angoscie ci mostrano gli spettri dei nostri limiti umani, nascondendoci il divino che splende in noi",
    "Io sono e nel mio respiro accolgo l'Essere e rendo la mia essenza al Tutto",
    "La libertà è dentro di te e nessuno te la può levare, solo tu sei in grado di nascondertela",
    "Quando sento che dentro di me non c´è nulla, trovo la coincidenza tra il Nulla ed il Tutto e riscopro dentro di me l´Universo nel suo essere divino",
    "La rabbia mi assale a segno della mia impotenza nel non poter agire sul destino",
    "Usa qualsiasi tecnica di meditazione per inoltrarti dentro te stesso, fino a quando tutto il tuo essere sarà meditazione",
    "Non ci sono limiti alla conoscenza umana, ma soprattutto non ci sono limiti alla non-conoscenza",
    "Nel gioco della vita tanto vale divertirsi ... qualsiasi cosa accada",
    "Un atomo racchiude l´universo nella sua completezza e l´universo non è altro che un punto di vista espanso dell´atomo stesso",
    "Canta, danza, piangi, ridi: tutto nella celebrazione della tua presenza ... qui e ora",
    "L´angelo che è in me mi scalda il cuore e rinfresca la mente, osservatore imperturbabile della mia esperienza",
    "Nel respiro del cuore ritrovo la sinergia con tutto il genere umano e non solo",
    "Per vincere è necessario accettare di giocare, non perdere è facilissimo: basta non giocare",
    "Il fiore rappresenta la fugacità della bellezza, la gramigna simboleggia la tenacia della vita",
    "Nella trasformazione continua dell´energia tu sei un piccolo ione che attrae e respinge gli altri ioni, senza posa, e contribuisci così al fluire",
    "Probabilmente il numero degli universi tende all´infinito ed il nostro piccolo essere li comprende tutti",
    "Non è sufficiente guardarsi dentro ... è necessario trovarsi dentro",
    "Una nuvola copre il sole, ma questo non significa che il sole non c´è più, a saper guardare la stessa presenza della nuvola la puoi avvertire semplicemente perché c´è il sole ad illuminarla",
    "Non sono le persone o gli oggetti che trasmettono paura, ma è la nostra paura che trasfigura persone ed oggetti",
    "La vita è vibrazione, è un continuo pulsare, macroscopico ed infinitesimale, nulla è statico e la corrente ci coinvolge",
    "La malattia non esiste, esiste la nostra disarmonia che si manifesta in sintomi e segni",
    "Qualsiasi evento o immagine o pensiero ci può colpire, sta a noi farci attraversare senza nessun nostro coinvolgimento",
    "Da quando ho memoria, il mio osservarmi non è mutato ed ho una chiara visione del mio essere, indipendentemente dal suo apparire",
    "Guarda i passerotti, in primavera si muovono veloci alla ricerca di rametti e paglia per il nido, poi corteggiano una compagna, poi nascono i piccoli e continua la ricerca del cibo, le prime lezioni di volo, fino all´arrivo dell´inverno in attesa della prossima primavera e chi è sopravvissuto al gelo ritornerà nel ciclo, senza ansia, senza aspettative, naturalmente nell´armonia del tutto",
    "I sintomi del nostro malessere sono la strada della guarigione, i segni del nostro disagio sono messaggi di attenzione del nostro trascurato involucro",
    "L´equilibrio in natura è perfetto ed il fluire delle cose è armonico, ma non sempre l'armonia del tutto si identifica con il nostro concetto di armonia",
    "Perché sono al mondo? Chi mi ci ha messo? Qual´è la mia missione? Quando mi faccio queste domande è come se un frullatore si chiedesse: ´Chi mi fà mette in moto? Perché giro sempre nello stesso verso? Perché tutto ciò che creo, mi viene strappato? Dopo tanto girare, mi sento svuotato!´",
    "Quando mi trovo in una certa condizione, mi ci trovo e qualsiasi pensiero è gratuito e non attinente",
    "Io penso, dunque non sono",
    "La nostra capacità di concretizzare i pensieri è tale che riusciamo a creare una realtà completamente fittizia",
    "L´immagine che si forma dietro alle mie palpebre chiuse è netta, definita, ma non posso toccarla",
    "Un prato, un tiepido sole in un cielo spolverato di qualche fiocco bianco, un panino con il formaggio, una borraccia d´acqua: in fondo la felicità e la serenità sono direttamente proporzionali alla semplicità",
    "Se la tua casa non è vuota e linda, non c´è posto per il nuovo",
    "Nulla può turbare il tuo essere, come una tempesta di vento che soffia oltre i vetri della tua casa",
    "Le emozioni affondano nei ricordi e ne sono lo specchio nell´attuale",
    "Un cammello non sa quanto tempo lo separa dalla prossima oasi, ma beve ... e perché tu ritieni di sapere quanta presenza ti servirà domani?",
    "L´amore in una coppia funziona solo se si accetta di metterlo in discussione tutti i giorni, senza darlo mai per scontato e riconquistandolo con nuova e fresca energia in ogni momento",
    "Il bruco per trasformarsi in una farfalla deve attraversare la morte apparente della crisalide",
    "Quando una giornata volge al termine, c´è sempre tempo per un alito di vento",
    "Invidia e ammirazione sono le due facce dello stesso giudizio minimale, che abbiamo di noi stessi",
    "Precludere un´opzione per la fretta di scegliere o per la convizione di una scelta giusta ha la stessa valenza di scegliere il Rosso, quando intimamente si sa che uscirà il Nero",
    "La parola è inconsistente per chi la pronuncia e pesante per chi la ascolta",
    "Attraverso la vita, portando l´attenzione a tutto ciò che mi accade: trasformazioni, emozioni e pensieri",
    "C´è qualcuno che mi osserva,<br>c´è qualcuno che mi ha visto crescere,<br>c´è qualcuno che ha guardato le mie emozioni,<br>c´è qualcuno che lascia scorrere i miei pensieri ...<br>e questo qualcuno sono IO",
    "Non hanno nessuna importanza le mete conquistate, le vette scalate, gli obiettivi raggiunti, se non hai portato consapevolezza ai piccoli passi che percorri ogni giorno",
    "Come un criceto nella sua ruota, vivi rincorrendo per tutta la vita qualcosa che già ora ti comprende",
    "La meteora vive il momento fuggente della sua breve esistenza al massimo del suo fulgore",
    "Ci sono persone che vivono nell´attesa della morte, dimenticandosi di prendere nota di questa esperienza",
    "La gioia si può definire come una sorta di felicità che risiede dentro di te, indipendentemente da tutto, semplicemente perché sei stato prescelto per questa esperienza",
    "Se ti dimentichi della tua separazione dal resto anche solo per un attimo, puoi allora affogare nell´oceano",
    "Ti hanno insegnato a guardarti dalle malattie, a nasconderle, ad assopire i loro sintomi e ti trovi così in una guerra, dove solo una cosa è certa: la tua sconfitta",
    "Scorre il tempo, lento o veloce a seconda del tuo stato emotivo, della tua serenità o della tua ansia, ma tu eri, sei e sarai sempre ... qui e ora",
    "L´animale nei suoi limiti angusti trascorre la sua esistenza, senza conoscere il senso di un perché, tu nei tuoi limiti ampli e densi di possibilità diversificate, ne riempi il tuo tempo",
    "Tu che cerchi di vivere la vita in una vetrina, forse non sai che i manichini sono senz´anima",
    "L´esistenza non è un segmento di una linea retta con un inizio ed una fine, ma è un arco di un cerchio o forse il cerchio stesso",
    "Tutto ciò che mi circonda è solo un riflesso di ciò che mi riguarda ... è importante e fondamentale portare consapevolezza su questa affermazione",
    "Il lento movimento dello sguardo che segue il gabbiano nel cielo non sarà mai il gabbiano",
    "Rallenta,<br>quando ti viene da correre, fermati,<br>quando pensi di aver ragione, ammetti il tuo torto,<br>quando il pianto ti riempie gli occhi, trova l´attimo del sorriso,<br>quando sei in preda all´euforia, contatta la tristezza<br> e quando sei pieno di parole, taci",
    "Il tuo giudizio di te stesso si riflette nei giudizi che tu hai delle altre persone ed anche delle cose",
    "Se tu condizioni la tua vita a quello che pensi che gli altri possano pensare di te, stai semplicemente adeguandoti ai tuoi pregiudizi",
    "In un omicidio ci sono due anime che osservano: una osserva la morte del proprio involucro, l'altra osserva il reato del proprio involucro e ... soffre",
    "Domani all´alba, oggi sarà solo un ricordo, o meglio una visione del nostro stato mentale di domani",
    "E se ciò che io sogno sia la realtà e ciò che mi sembra real sia solo un sogno?",
    "Affidare la propria mente ad un maestro è un rilancio al buio: ti può donare tutta la ricchezza dell´Essere o farti sprofondare nel Nulla",
    "Essenzialmente nulla e nessuno meritano la tua vita",
    "Solo chi ha vissuto con consapevolezza ha memoria e ... solo di quegli eventi vissuti nella consapevolezza",
    "Cercare di sapere cosa c´è oltre la vita, sia nel senso spaziale che temporale, è semplicemente un gioco inutile, ma non per questo negativo, l´importante è che siamo sempre consapevoli che stiamo giocando e basta",
    "Nell´affannosa ricerca di controllo sul corpo fisico, spesso il corpo mentale nega l´istinto e ritarda la guarigione",
    "Non ci sono confini per il nostro essere ... è solo la nostra percezione che ci circonda di orizzonti",
    "La paura ti fa vivere spesso nell´angoscia di non aver onorato il tuo passato e ciò ti rende cieco alle chanches dell´Esistenza",
    "La guerra è un evento necessario alla pace, solo se scompare la pace la guerra non ha più ragione di esistere",
    "Domani puoi rinascere, basta dimenticare quell´oggi che sarà ieri",
    "Quando il fiore nasce, il seme muore",
    "Ognuno di noi vive in equilibrio sopra un burrone e gli altri tengono i cavi che ci sorreggono",
    "La fiducia negli altri non può che essere cieca, tanto nessuno può minimamente modificare la linea del nostro destino",
    "Tutto il tuo futuro è qui, oltre lo spazio ed il tempo, e tua è la sua visione",
    "Il vento consegna alle mie orecchie il suono della vita, così che io possa cantarne le meraviglie",
    "Nella mia cecità avanzo nel sentiero della vita, sicuro che l´Esistenza è lì a1 scansarmi i ciotoli",
    "Tutto passa e non vale la pena soffermarci a guardarci dietro",
    "La macchina del tempo esiste, ma non funziona verso il passato o il futuro, solo verso il sempre mai",
    "Amare è il dono più meraviglioso che l´Esistenza poteva farci",
    "Nessun dono puoi fare a nessuno, senza averne una ricompensa",
    "Essere al servizio degli altri non è altruismo, ma arricchire sé stessi delle altrui qualità",
    "Il risultato della speculazione mentale non è una creazione, ma solo un collage di immagini sparse nella nostra mente, solo immagini",
    "Ci sono attorno a noi onde che trasportano messaggi, che quando incontrano la nostra mente ci danno l´illusione di aver creato un pensiero",
    "Nel passaggio dalla vibrazione all´apparenza resta memoria di quello che è, ma non nella mente",
    "La connessione che ci unisce e che ci consente la sopravvivenza va cocccolata come un cucciolo",
    "Se una foglia si stacca da un albero e muore, lo fa soltanto per fare spazio ad un´altra vita",
    "La maschera della personalità al tempo stesso ci nasconde e ci costringe",
    "Se il corpo trattiene qualcosa, questo qualcosa si deteriora, si ammuffisce, va in cancrena e questo riguarda anche le emozioni e le parole, risultato di pensieri",
    "Nel respiro ci sono due pause, due inversioni di moto: lì è l´essenza",
    "Altrove ci sarà qualcosa che ti rincodurrà qui con il rimpianto, dimentico dell´attuale sofferenza",
    "Non aver paura dei tuoi sentimenti: mostrati per quel che provi",
    "Un anno di leggere brezze che solleticano l´anima e tengono sgombra la mente",
    "Sii aperto nella forza della tua invulnerabilità, come un guerriero nudo e disarmato in mezzo al campo di battaglia",
    "L´illusione della scelta crea sofferenza",
    "C´è sempre un´altro sentiero da scoprire per andare avanti, quando il futuro ti appare come un muro invalicabile",
    "Nulla si muove, tutto trasmette",
    "Il profondo dolore di fare esperienza in un ambito finito, dove spazio e tempo mostrano l´illusione della distanza, viene mascherato da fatue preoccupazioni che da ieri si proiettano direttamente a domani",
    "Lo spazio si muove continuamente attorno al nostro centro, movimento scandito dal trascorrere del tempo e l´illusione del nostro movimento allontana la nostra mente dal centro",
    "Tra un anno non ricorderai ciò che sta accadendo, ma solo la sua proiezione nell´emozione del presente",
    "Se tu potessi fare con le nuvole la stessa operazione che fai con i pensieri, il tuo cielo sarebbe sempre oscuro",
    "Un battito sia di ali che di cuore scandisce questa esperienza con sottile gioia",
    "Camminare senza conoscere la meta, ascoltare senza comprendere il linguaggio, guardare senza percepire le forme: così l´intima essenza si manifesta",
    "Un punto, solo un punto è necassario come centro ed obiettivo della nostra ricerca",
    "Quando attorno è notte, nella fioca luce delle stelle, puoi scorgere una flebile fiammella di una candela lontana: fai buio attorno al tuo essere per poterne scorgere lo splendore",
    "In anni ti sei costruito attorno un muro, una corazza di pregiudizi, paure e sicurezze ed ora ti trovi prigioniero della tua personalità",
    "Un´incontenibile gioia di vivere ed anche di morire",
    "Il dubbio è supremo, tanto che non vale cercare certezze",
    "Un giorno segue un altro e le meraviglie di oggi appartengono solo ad oggi",
    "Se riesci a mostrarti nudo al tuo nemico, puoi essere in pace con te stesso",
    "Non sempre ciò che riteniamo utile rappresenta il meglio",
    "Apparenza nell´inganno delle forme, sostanza nell´invisibilità dell´essere",
    "Ti ucciderò per la rabbia che mi scateni, impietoso specchio dei miei fallimenti",
    "C´è un´azione che il nostro corpo fa indipendentemente da noi ed allo stesso tempo rappresenta la vita: il respirare ... portaci attenzione",
    "Non so, non posso, non voglio: la mia libertà",
    "Tutto passa e non esiste più, se non nei nostri ricordi, memori del presente",
    "Desiderio: motivo di vita; raggiungimento: motivo di morte",
    "Noi conserviamo nella memoria l´immagine presente dei nostri giudizi",
    "La vita si svolge malgrado noi",
    "Domattina al nostro risveglio proviamo a scrivere le nostre aspettative per la giornata, domani sera prima di addormentarci rileggiamole",
    "Cerchiamo dovunque ed in chiunque per tutta la vita, quello che abbiamo già qui, dentro di noi",
    "La vista spazia verso tutto l´orizzonte, ignorando il limite dell´orizzonte",
    "Chiudi gli occhi, senti l´aria che ti attraversa, osserva il suo percorso",
    "La nostra mente tende a desiderare l´opposto della nostra condizione: qunado è caldo cerca il fresco, quando è freddo si rifugia nel tepore",
    "I nostri occhi scattano una foto ogni sedicesimo di secondo e la persistenza ottica ci da l´illusione del continuo ... chissà cosa accadrà nello spazio tra una foto e l´altra?!",
    "Se ci affezioniamo a qualcosa o qualcuno come fosse parte di noi, ci stiamo allenando alla sofferenza perché la nostra relazione con quel qualcosa o qualcuno prima o poi finirà",
    "Se qualcuno è in pensiero per te, ringrazialo perché si fa carico delle tue preoccupazioni",
    "Una madre è dovuta, un figlio è donato",
    "Quando il mondo attorno a te tace, si odono le urla della tua mente",
    "Se vuoi svegliarti con un sorriso, addormentati con un sorriso",
    "L´ombra che coviamo dentro di noi è insensibile alla luce ed al buio",
    "Tutto passa, anche Ferragosto :-)",
    "Posso meravigliarmi di ciò che accade, perché unico",
    "Osservo la pioggia e l´arcobaleno ed il sole",
    "Celebro la vita che mi attraversa con tutti i suoi passanti",
    "Desolato è il deserto che non si accorge della vita che custodisce",
    "L´ansia ci accompagna nel deserto dei nostri rimorsi",
    "Senza dubbio è colui che non ha certezze",
    "Altrove ci può essere felicità o disperazione, qui c´è tutto e nulla",
    "Non c´è niente da scoprire, da imparare, basta semplicemente ricordare",
    "Per ascendere alla collina davanti a noi, è necessario attraversare la valle che ci separa, magari piena di rovi",
    "Se chiudo gli occhi, tutto ciò che mi circonda è immaginazione; così è ciò che non posso vedere",
    "Se rido ora, poi piangerò; se piango ora, poi riderò; allora io non sono né il pianto, né il riso",
    "Quando ho distrutto tutto: rimpianti, certezze, aspettative, allora, solo allora posso rinascere sereno",
    "L´illuminazione è la consapevolezza della propria assenza",
    "Qualunque insegnamento è solo uno strumento per disimparare",
    "Nulla può interferire sull´essere, tutto interferisce sulla persona",
    "Ci sono desideri che non si concretizzano mai, sono quelli che la mente va cercando",
    "Sia il temporale che la pioggia fine inzuppano i vestiti, è solo questione di tempo",
    "Se coltivo il rancore, quali frutti raccoglierò?",
    "Spesso siamo così presi dalla sofferenza di raggiungere un obiettivo, che non ci accorgiamo della gioia che attraversiamo",
    "Il pendolo della vita ti porta al culmine della felicità, mentre prepara il ritorno all´angoscia",
    "Tutto passa nell´attimo che si compie",
    "Quando tutto tace, allora e solo allora il cuore parla",
    "Al buio le forme scompaiono, ma la sostanza resta",
    "Non c´è nulla per cui valga la pena morire, anche perché non siamo noi a decidere ... mai",
    "Momento per momento vivo",
    "Io resto e osservo, mentre tutto si svolge tra nascita e morte, compreso il mio corpo",
    "Tutto si dissolve con l´aria che lascia il nostro naso",
    "Non c´è nulla da cercare, tutto è qui ed ora",
    "Un maiale non conosce le salsicce, un uomo non conosce sé stesso",
    "A volte percepisci nitidamente il vuoto in cui galleggi e ti agiti, così precipitandoci ... forse è sufficiente restare immobili a contemplarlo",
    "Spesso domentichiamo di essere vivi e facciamo di tutto per dimostrarcelo",
    "Ogni domenica ci illude che un giorno sia diverso da un altro",
    "Sempre che tutto questo abbia un senso",
    "L´alba segue sempre la notte ed il tramonto la precede",
    "Se non sei in pace dentro di te, tutt´attorno la guerra ti assale",
    "Non sapere, non volere, non potere ed il viaggio può iniziare",
    "Senza una meta, senza una scadenza, il viaggio è colmo di serenità e meraviglia",
    "In te qualcuno ti osserva: bambino, adolescente, giovane, adulto, anziano, morente e lui resta, immutabile",
    "Tempo e spazio sono il limite del nostro corpo, delle nostre emozioni, dei nostri pensieri, ma non sono un nostro limite",
    "Non esiste il possesso, né di cose, né di persone, al massimo possiamo utilizzare qualcuno o qualcosa, poi arriva il momento in cui il distacco non ci appartiene",
    "Incessante il tempo scorre sotto i nostri piedi immobili",
    "Diamo valore a tutto un insieme di oggetti e sensazioni",
    "La paura si nutre del passato, alimentando il futuro",
    "Solo quando non c'è più speranza, siamo in grado di vedere la luce e comprenderne la sua importanza, come se dispersi in un profondo cunicolo",
    "Il cuore fisico mantiene in movimento il ciclo vitale, il cuore interiore tiene in equilibrio il sé con il resto",
    "Presi in un vortice, non percepiamo la corda che ci tiene vincolati al centro",
    "Non ci sono parole per descrivere il Sé",
    "Dovunque tu vada, il tuo zaino di sofferenza ti sarà compagno di viaggio",
    "Sensazioni colorano il nostro essere",
    "Un cammello non sa mai per quanto gli servirà la gobba, ma intanto beve",
    "C´è un momento in cui non c´è tempo né spazio: lo spazio ed il tempo che intercorre tra un´ispirazione ed un´espirazione e viceversa",
    "Tutti hanno orecchie, ma non tutti sanno ascoltare",
    "Se guardo diritto avanti a me, tutto ciò che attraverso non sarà importante per me",
    "Già il lunedì è critico, mettiamoci anche la brezza che soffia :-)",
    "L´energia che ti attraversa non ti appartiene, ma tua è la direzione",
    "Qui e ora porta l´attenzione al tuo respirare, porta l´attenzione all'aria che entra nel naso, porta l´attenzione all'aria che esce dal naso ... e nient´altro",
    "Cosa ne è stato di ieri, delle cose che hai toccato, delle persone che hai incontrato, del tempo che è trascorso, quello che resta è la memoria del tuo momento presente, fatta di rimpianti, rimorsi, desideri ed ansie",
    "Chiunque incontramo nel nostro cammino di vita, ha un dono per noi",
    "Prendi coscienza che tutto ciò che ti riguarda, non ti appartiene",
    "Maggiore è la tua partecipazione ai sentimenti altrui, minore è la tua capacità di osservare i sentimenti altrui",
    "La realtà che ci appare è quella che percepiscono i nostri sensi, i sentimenti che ci coinvolgono sono quelli che hanno un riscontro in noi",
    "La nostra realtà profonda trabocca attraverso i nostri sogni, ma anche attraverso i nostri moti d'animo",
    "Di fronte ad una scelta, tu conosci già la decisione, ma ti appare per un millesimo di secondo, prima che intervenga la mente: se tu sei nell´attenzione al respiro, quell´attimo durerà il tempo di un respiro e tu potrai percepirlo",
    "Se pensi di avere una meta, intraprendi il viaggio, non è importante il percorso scelto, né il raggiungimento di una qualsiasi meta, l´unica cosa importante è il viaggio in sé stesso e tutto ciò che attraversi",
    "A volte hai la sensazione che tutto è perduto e non ti sfiora l´idea che non puoi perdere nulla, perché nulla ti appartiene",
    "Spesso ipotechiamo il presente nella speranza di un futuro migliore, l´unica certezza è che non ci siamo goduti il momento presente",
    "Non avere paura, questa angoscia che ti opprime ora non esiste, come non esisteva il lupo mannaro quando eri piccola",
    "Essere donna oggi è un vantaggio, secoli di sofferenza fuori ti riconducono dentro con maggior facilità",
    "In noi c´è lui e c´è lei; sta a noi restare in equilibrio",
    "Essere presenti al respiro può avvenire comunque e dovunque, farlo ad occhi chiusi nel silenzio ci allena a non tener conto di ciò che ci circonda",
    "Il colore è dato dal sole, il suono è dato dall´aria, il riflesso è dato dall´acqua, il sé c´è",
    "Vivo questa esperienza che è la vita, consapevole che ha avuto un inizio ed avrà una fine, senza che questo mi tocchi minimamente",
    "Un contadino pianta un albero, un poeta scrive una poesia, entrambi sanno che non godranno dei loro frutti",
    "Il buio ci aiuta a vedere, il silenzio ci permette di ascoltare",
    "Quando tutto è crollato, quando non c´è più speranza, allora, solo allora puoi risorgere",
    "Passo dopo passo, il viaggio progredisce e questo è tutto",
    "Il cuore sa sempre cosa è giusto, ma la mente cerca di confonderlo",
    "L´alba cancella il buio fino alla prossima notte",
    "C´è una gioia e una tristezza che non hanno motivo apparente, forse vengono dal profondo del nostro animo: non sei pazzo, hai solo dato spazio alla tua essenza",
    "Quando incontri una persona che soffre, guarda cosa significa quella sofferenza in te, quando incontri una persona felice, cerca in te quella felicità",
    "Non elaborare i pensieri che ti attraversano, non guastare la loro semplicità",
    "Ci sono mattine in cui non vorresti aprire gli occhi per non perdere i sogni, ci sono notti in cui non vorresti chiudere gli occhi per non incontrare gli incubi",
    "Tutto ti attraversa, sta a te discernere cosa trattenere e cosa lasciar andare ... o forse lasciar andare tutto, scegliendo di osservare semplicemente dalla riva lo scorrere del fiume",
    "Senza dubbio al massimo dell´incertezza",
    "Donare nell´aspettativa di una ricompensa è come comprare pagando in anticipo, con possibilità di ´bufala´",
    "Cercare di approssimarsi alla verità è come passeggiare in sù ed in giù lungo il muro che ci separa dalla meta. con l´unica speranza che il muro crolli",
    "C´è un momento in cui tutto è chiaro: ora e poi ... passa",
    "Se lasci lo spazio alla tua mente di elucubrare, il suo compito sarà quello di risolvere il tuo problema e, se questo non c´è, subito cercherà di proportene uno irrisolvibile, così per tenersi in esercizio e giustificare la sua esistenza",
    "Amore: ti posso parlare di ciò che non è amore",
    "Se una religione che predica la sua verità universale fa guerra ad un´altra religione che predica la sua verità universale, forse nessuna delle due ha la verità universale",
    "Un domani rimpiangerai le scelte che hai fatto ieri, facendo altre scelte che poi rimpiangerai",
    "Ci hanno abituati a temere il buio, senza svelarci gli inganni della luce",
    "La nostra percezione ci crea un mondo materiale in cui ci sentiamo immersi",
    "Siamo un ammasso di energia, sotto forma di protoni, neutroni, elettroni in atomi, in molecole, in tessuti, in un corpo appertenente ad un´energia molto più grande",
    "L´apparenza è quella che ci fa credere di essere qualcuno che non ci piace",
    "Qualsiasi cosa ti attraversa, sta a te trattenere o lasciar andare",
    "L´Uno non è neutro, ma è semplicemente la somma del positivo e del negativo",
    "Io amo, indipendentemente dall´oggetto e da ciò che mi torna",
    "Senza dubbio nel sentire, dubitando nel percepire",
    "Quando nasci, preparati a vivere intensamente e consapevolmente questa esperienza, perché c´è la fine ad ogni lancio di dadi",
    "Non ho risposte e ... neanche domande",
    "La nostra esperienza di vita è come una scatola e quando cerchiamo di capire: perché siamo qui, da dove veniamo e dove andremo, è come immaginare ciò che ci può essere fuori della scatola",
    "Il perché delle cose è nelle cose",
    "Sempre, continuamente nella mente un desiderio si sostituisce ad una altro, spesso senza attendere il suo esaudimento",
    "Nulla è come era un attimo fa e nulla sarà come è ora, meno che meno i nostri pensieri",
    "Camminare sulla brace è semplicissimo: basta non pensare che stai camminando sulla brace",
    "La verità ti si manifesta con sensazioni che attraversano tutto il tuo corpo e che tu non vuoi ascoltare",
    "Spesso vivere insieme non significa amarsi, spesso è un compromesso tra tranquillità e protezione, magari vicendevole. Amore è rimettere in discussione questa convivenza ogni giorno. Amore è riconquistare in ogni momento la persona amata",
    "Ci sono moltissimi aspetti della vita che tu non conosci, allora perché vuoi angustiarti per l´unica certezza che hai",
    "Metti un piede davanti all´altro, la strada ti percorrerà",
    "Ognuno si sente solo, ognuno si sente bisognoso, ognuno si sente limitato, tu puoi andare oltre",
    "La sofferenza ci impedisce di vivere il dolore e di poterlo superare",
    "Una gran risata esploderà in te, quando troverai nel tuo cuore ciò che hai cercato dappertutto",
    "Non usare parole per congratularti con chi gioisce, non usare parole per consolare chi piange, è sufficiente il tuo cuore",
    "Armonia è trovare il silenzio dentro",
    "Questa parola è passata, mentre tu stai leggendo questa",
    "Le guerre avvengono dentro di noi e si riflettono nell´ambiente",
    "Qui, in questo luogo, ora, nel momento, tutto il resto è immaginazione",
    "L´amore, se è amore, non conosce compromessi e patteggiamenti, è semplicemente totale e disinteressato",
    "C'è un momento tra inspirazione ed espirazione e viceversa in cui tutto è fermo e tutto tace",
    "Fai un passo avanti nella tua esperienza: porta la consapevolezza del respiro nel tuo agire",
    "Osserva semplicemente ciò che accade, senza interferire",
    "E´ tutto qui ed ora, rilassati e lascia che l'esistenza ti percorra",
    "Il dolore è del corpo fisico, l'emozione è del corpo emotivo, la sofferenza è del corpo mentale e nulla di tutto ciò sei tu",
    "Senza un domani, nell'incertezza e nell'indeterminazione scompaiono i problemi",
    "La meta di ogni viaggio è la strada che si percorre",
    "Solo dal buio può scaturire la luce, solo dal rumore può nascere il silenzio, solo dal caos si può generare l´armonia",
    "I se e i ma ci danno l'illusione di poter decidere",
    "La ricerca di piacere agli occhi degli altri ci allontana dal vero oggetto del nostro piacere: noi stessi",
    "Quando sei stanco e dolorante, continua a correre e conoscerai la meraviglia della tua energia inesauribile, ma prima dovrai toccare il fondo",
    "L´attesa si premia da sola",
    "Natale è una delle dimostrazioni di come le novità cerchino la gratifica della tradizione: la Natività di Gesù viene festeggiata il giorno in cui si festeggiava il dio Sole",
    "La grande paura porta al martirio, il grande coraggio porta alla resa",
    "Annullarsi nella persona amata è la prova generale dell´annullamento del proprio Io nel Tutto",
    "L´energia che ci fa vivere questa esperienza di vita è la stessa che ´move il sole e le stelle tutte ...´",
    "Tutto passa ed il Tutto resta",
    "Quando ti ritrovi solo con te stesso, la paura di non riconoscerti ti angoscia",
    "La Verità è tutto ciò che non potrai mai conoscere",
    "Celebra ... comunque e dovunque"); 


var Largo = parseInt(screen.width);
var CofAmp = Math.round((Largo - 1280)/2);

var Pos_D0 = 000; 
var Pos_D1 = 025; 
var Pos_D2 = 050; 
var Pos_S1 = 900; 
var Pos_S2 = 900; 
var Pos_H1 = 520; 
var Pos_H2 = 450; 
var Pos_H3 = 427; 
var Pos_L1 = 050; 
var Pos_L2 = 050; 
var Pos_L3 = 050; 
var Pos_O1 = 000; 
var Pos_O2 = 000; 
var Pos_V1 = 440; 
var Pos_V2 = 880; 
var Alt_D0 = 000; 
var Alt_D1 = 025; 
var Alt_D2 = 200; 
var Alt_S1 = 000; 
var Alt_S2 = 050; 
var Alt_H1 = 020; 
var Alt_H2 = 080; 
var Alt_H3 = 350; 
var Alt_L1 = 230; 
var Alt_L2 = 280; 
var Alt_L3 = 330; 
var Alt_O1 = 078; 
var Alt_O2 = 357; 
var Alt_V1 = 1000;
var Alt_V2 = 1000;

function DataLett () {

    var MeseT = ["Gennaio", "Febbraio", "Marzo", "Aprile", "Maggio", "Giugno", "Luglio", "Agosto", "Settembre", "Ottobre", "Novembre", "Dicembre"];

    var oggi = new Date();
    var AnnoL = oggi.getYear();
    
    var GiornoL = oggi.getDate();
    var MeseL = MeseT[oggi.getMonth()];
    var DataN = GiornoL + " " + MeseL + " " + AnnoL;
	return(DataN);
}

var DataL = DataLett ();

function MassimaQ () {

    var MeseG = [0, 0, 31, 59, 90, 120, 151, 181, 212, 243, 273, 304, 334];

    var oggi = new Date();
    var AnnoL = oggi.getYear();
    
    var Bisest = 0;
    if ((AnnoL % 4) == 0) Bisest = 1;

    var GiornoL = oggi.getDate();
    var MeseL = oggi.getMonth() + 1;

    var GiornoA = GiornoL + MeseG[MeseL];
    if (MeseL > 2) GiornoA += Bisest;
    
    
	return(MassQ[GiornoA]);
}


var MassG = MassimaQ ();

function MassimaR () {

    var GiorniAnno = 366;

    var Caso = Math.floor(Math.random() * GiorniAnno);
    
	return(MassQ[Caso]);
}


var MassR = MassimaR ();

//-->